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リデットエンターテインメント社員の、楽しい日常や心の叫びを綴るブログです。


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「自己プロデュース力」を鍛える

リデットエンターテインメントのブログをご覧の皆様、こんにちは。

日頃よりご発注を頂いておりますクライアント様、お世話になっております協力会社様、

関わる全ての皆様に、この場を借りて、改めて厚く御礼申し上げます。

 

東京本社クリエイティブ統括部の武田です。

 

前回のブログでは仕事で高いパフォーマンスを発揮するために最も重要なことは「心と体の健康」であり、

その具体的な取り組みと効果、成果をお知らせしたいと綴りました。

 

 

・喫煙習慣

 取り組み 禁煙 

 効果   寝覚めが良い、全ての食べ物が美味しく感じる
 

・食生活

 取り組み 糖質制限、水を1ℓ以上/日摂取、アルコールを飲むときは同じ量の水を飲む

 効果   下腹がヘコんだ(気がします)、体重変化なし

 

・運動

 取り組み 特になし

 効果   特になし

 

 

 

結果、術後1ヶ月は運動が禁止されたこともあり体重や体脂肪率など

わかりやすい定量的な効果、成果は特にありませんでしたが

寝覚めが良くなったり、食物の旨味が増したことは心の健康に寄与しています。

多少なりとも次に繋がる変化が見えたことで、活動が限定されているなかでも

考え方や行動の仕方によって、まだまだ成長することができるという気付きを得ました。

 

また、普段会社の仲間にもらう刺激や教授も無い人に会えない状態のなかでは

自分で自分を分析し、何が足りなくて何を足すかという「自己プロデュース力」が

必須なのだと改めて感じています。


 

「健康」を促進し、「自己プロデュース力」を鍛える

 

今のSTAY HOMEの状況は、自己のパフォーマンス力を向上させる絶好の機会であるとともに

各クライアント様におかれましても、競合他社と差別化を図る絶好の機会です。

 

リデットエンターテインメントでは全社員でこの苦難を共有し、乗り越えて、

自粛前と変わらない安心と変化した新しい価値をクライアントの皆様にご提供させて頂きますので

引き続き、何卒宜しくお願い申し上げます。


 

いつも本当にありがとうございます。



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